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太ももやせダイエット2日目

昨日は朝・晩(お風呂あがり)の1日2回、『太もも速やせ動作ダイエット』を実行。
普段運動不足からか?筋肉痛のような感じがする。
ホントに2週間後には2cmくらい太ももがやせてそう。。。

初めて読まれる方は、カテゴリの
 >>太もも速やせ動作ダイエット
で、最初から読んでいただけます。


★今日のサイズ

まだサイズの変化はなし。やはり脚全体がむくんでいる。。。
 左:49、右51、太ももの周り(お尻下あたり):85
 HIP:85.5(念のため記載)


『骨気(コルギ)』も実行。
私がしているのは、顔のコンプレックスに合わせて5種類くらい。
いつも決まったものを、朝か晩に1日1回、たまに2回。

昨日ネットで見たけど、実際に『骨気』を施術してもらおうとすると、結構
金額がかかるんですね。まぁ当たり前かもしれませんが。
私は地方に住んでいるので、「施術を受けに行こう!」とはなかなか思えないけど
近場にあったら絶対試しに行ってるだろうなぁ。。。


最近夜型生活を改め、朝型生活に切り替え中。12時半くらいまでには、寝るように。
骨気をしてるし、「最近、肌の調子良いような気がする」って、ダンナに言ってみたら、
『単に夜が早いからじゃね?』と。
・・・納得。
やはり1ヶ月は続けてみないと分からないよね。。。がんばろ。


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テーマ : ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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32歳、女性。仕事をしていましたが現在は専業主婦中。
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